COM ESTEU?

Hola a totes i tots!

Sóc Sílvia i per fi em comunico pel blog!!!! Però us puc dir que en tot aquest temps, he pensat amb
vosaltres i he desitjat poder estar fent educació física a la nostra escola.

Aquesta situació és nova i ens hem d’adaptar com millor sigui possible. Segur que ja esteu trobant la part positiva i treient el millor de vosaltres.

Recordeu que realitzar activitat física durant el nostre confinament ens ajudarà a millorar la nostra circulació, enfortir el nostre sistema immunitari, controlar el nostre pes, enfortir els nostres ossos i musculatura, reduir l’ansietat i millorar el nostre estat d’ànim.

Per aquest motiu, us animo a que ens mantingam actives i actius!

Des d’aquí us aniré posant petits reptes o propostes i si algú li ve de gust compartir-ho amb la resta, serà tot benvingut. Ho podeu enviar al correu sharos@escolacamins.cat

Per aquesta setmana començarem amb una de les quatre capacitats físiques bàsiques.

La velocitat!
Intenteu fer un joc o activitat on la feu servir.
Molts ànims i a moure's!

Sílvia.